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À la poursuite du bien-être : Comment maîtriser les fondements de ma vie

April 21 @ 12:00 pm - 1:00 pm EDT

Ce n’est pas chose simple que de mener ce qu’on appelle une bonne vie. C’est particulièrement le cas en cette période de pandémie imprévisible, pendant laquelle nous avons dû composer avec des hauts et des bas et de nombreux défis. Apprendre et savoir manœuvrer de façon efficace et efficiente tout au long de la vie teste nos compétences, nos capacités, nos connaissances et notre endurance. Cela nous met au défi d’ouvrir notre esprit alors que nous travaillons de façon plus sage et persévérons tant sur le plan personnel que professionnel.

Dans À la poursuite du bien-être : Comment maîtriser les fondements de ma vie, Betty Franklin présente aux participants une approche humaine et pratique de la vie et du bien-être. En se basant sur ses antécédents en soins de santé et ses expériences personnelles avec la science et la recherche, Betty utilise ce qu’elle appelle les fondements de la vie – la famille, la santé physique, les amis, les finances, le plaisir et la foi – pour vous faire découvrir un parcours unique mettant en lumière des concepts et des stratégies pour assurer votre bien-être.

Arrivez préparés avec du papier et un crayon.

À la fin de ce webinaire, vous serez en mesure de :

  • Comprendre l’art et la science de mener une vie enrichissante et satisfaisante
  • Évaluer l’impact de ces fondements dans votre vie
  • Établir un plan d’action pour assurer votre bien-être

QUAND : Le 21 avril 2022, de 12 h à 13 h (HE)

Conférenciers :

Betty Franklin – infirmière autorisée, experte en santé mentale et en bien-être, auteure, formatrice
Betty travaille auprès d’entreprises pour faire progresser le bien-être mental et physique des employés. À l’aide de concepts fondés sur la recherche, mis en évidence dans son livre « GUTS – Get Uncomfortable To Succeed », elle a élaboré un modèle de santé mentale et de bien-être qui intègre et souligne l’importance de six fondements clés pour une vie épanouie. Ses ateliers et son programme d’encadrement éduquent, encouragent et inspirent les participants pour qu’ils exploitent le pouvoir de ces fondements pour bien vivre, quelles que soient les circonstances.

 Mandi J. Buckner – accompagnatrice en santé mentale en milieu de travail, en choix de carrière et en retour au travail, éducatrice
En tant que spécialiste de la santé mentale en milieu de travail, Mandi établit un équilibre entre les besoins des employeurs en matière de main-d’œuvre productive et les besoins des employés qui éprouvent des difficultés au travail en raison de blessures psychologiques, de traumatismes ou de facteurs de stress dans la vie. Afin d’enrichir l’information disponible en santé mentale, elle a élaboré Toward Recovery, un programme en cinq étapes qui guide les personnes lors de leur retour au travail. Pour soutenir et accroître la confiance des employés, elle explore les compétences essentielles à posséder en milieu de travail qui sont nécessaires à la réussite au XXIe siècle.

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Détails

Date :
April 21
Heure :
12:00 pm - 1:00 pm EDT